Bobo.id - Menjaga kesehatan organ dalam tubuh bisa dilakukan dengan banyak cara termasuk menjaga asupan makanan hingga minuman yang dikonsumsi setiap hari.
Kali ini, kita akan membahas tentang salah satu organ dalam tubuh yang memiliki manfaat penting, yaitu ginjal.
Ginjal adalah organ yang memiliki fungsi untuk menyaring darah dalam tubuh dan membuang semua limbah yang berbahaya.
Organ ini berbentuk seperti kacang dengan panjang sekitar 10 hingga 12 sentimeter atau seukuran kepalan tangan.
Selain menyaring darah, ginjal juga memiliki peran dalam mengatur jumlah sel darah merah dalam tubuh hingga menjaga keseimbangan air.
Dengan banyaknya peran penting dari ginjal, tentu menjaga kesehatannya harus kita lakukan dengan benar.
Untuk membuat organ satu ini tetap dalam kondisi sehat, bukan hanya dengan mengonsumsi makanan sehat saja, lo.
Tapi ada juga beberapa minuman yang harus kita batasi hingga hindari kondumsi setiap hari.
Berikut akan dijelaskan minuman yang baiknya dikurangi atau bahkan dihindari untuk dikonsumsi terlalu sering.
1. Minuman Bersoda
Minuman bersoda adalah jenis minuman yang bisa dengan mudah ditemukan di toko atau swalayan.
Baca Juga: 5 Jenis Makanan yang Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Batasi dari Sekarang