Bobo.id - Mandi adalah upaya untuk menjaga kebersihan tubuh.
Sebab, mandi membuat kotoran yang menempel di badan dibersihkan menggunakan sabun dan tubuh terasa lebih segar serta tidak lengket lagi.
Apalagi, cuaca di Indonesia yang hangat membuat tubuh kita lebih mudah berkeringat.
Akibatnya, masyarakat Indonesia setidaknya harus mandi dua kali sehari, yaitu pada pagi dan sore hari.
Namun, beberapa orang juga memilih mandi pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur, sehingga badan lebih nyaman dan membuat tidur lebih nyenyak.
Lalu, lebih baik yang mana? Mandi malam hari atau pagi hari, ya? Untuk mengetahuinya, simak penjelasan berikut, yuk!
Manfaat Mandi Malam Hari
Bagi teman-teman yang sering melakukan mandi malam hari setiap harinya, ternyata juga mendapatkan manfaatnya, lo.
Mandi malam hari baik untuk menjaga kesehatan kulit. Hal ini karena, kulit yang kotor akibat menumpuknya kuman dan bakteri dibersihkan dari permukaan kulit.
Jika kita tidak mandi setelah beraktivitas seharian, maka kuman dan bakteri bisa menimbulkan masalah kulit.
Jadi, mandi malam hari cocok bagi kita yang baru selesai beraktivitas hingga malam hari atau pada saat musim kemarau.
Baca Juga: 5 Urutan Mandi yang Benar untuk Menghindari Risiko Terkena Serangan Jantung