Bobo.id - Apakah teman-teman tahu bagaimana tata cara atau urutan mandi yang benar agar terhindar dari serangan jantung?
Dilansir dari Kompas.com, urutan mandi yang salah bisa jadi salah satu penyebab umum terjadinya serangan jantung.
Hal ini karena adanya perbedaan suhu tubuh dan air yang menyebabkan perubahan tekanan darah yang mendadak.
Perubahan ini mengakibatkan jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh, teman-teman.
Jika tetap dilakukan, kondisi ini bisa menyebabkan penebalan serambi kiri jantung yang meningkatkan risiko serangan jantung mendadak.
Lantas, bagaimana urutan mandi yang benar agar terhindar dari serangan jantung? Kita cari tahu bersama, yuk!
1. Mulai dengan Atur Temperatur Air
Hal pertama yang bisa kita lakukan saat akan mandi adalah dengan mengatur temperatur air.
Dilansir dari Healthline, kita tidak boleh sembarang mandi dengan temperatur air yang terlalu panas maupun terlalu dingin.
Sebab, ini bisa membuat arteri dan pembuluh kapiler bekerja terlalu keras sehingga meningkatkan risiko serangan jantung.
Oleh karena itu, usahakan untuk bisa menyesuaikan temperatur dengan suhu tubuh sebelum mulai mandi.
Baca Juga: Sering Muncul Kelabang di Kamar Mandi? Ini 4 Cara Ampuh Usir Kelabang
Tomat-Tomat yang Sudah Dibeli Bobo dan Coreng Hilang! Simak Keseruannya di KiGaBo Episode 7
| Source | : | Kompas.com,Hello Sehat |
| Penulis | : | Fransiska Viola Gina |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR