Bobo.id - Minuman bersoda sering juga dikenal dengan minuman berkarbonasi.
Alasannya karena dapat menghasilkan buih atau gelembung yang banyak, namun juga akan bereaksi dengan air menjadi asam karbonat, yang menyebabkan rasa tajam pada soda.
Sayangnya, asam karbonat ini menjadi penyebab terjadinya masalah dan kerusakan pada gigi. Oleh karena itu, soda tidak dianjurkan dikonsumsi berlebihan.
Minuman bersoda juga tidak boleh dikonsumsi sembarangan bersamaan dengan jenis makanan tertentu.
Sebab, perpaduan minuman bersoda dan makanan tertentu dapat menimbulkan gangguan kesehatan di dalam tubuh kita.
Ditambah lagi, kadar gula di dalam minuman bersoda termasuk tinggi, teman-teman.
Melansir dari alodokter.com, di dalam satu kaleng minuman bersoda rata-rata mengandung 15 sampai 18 sendok teh gula.
Apa saja makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan soda? Yuk, simak!
1. Makanan Mengandung Susu
Jangan lagi minum soda bersama dengan makanan yang mengandung susu, ya, teman-teman. Misalnya kue kering, cokelat, permen susu, yoghurt, es krim, dan sebagainya.
Pencampuran antara soda dan susu dalam tubuh bisa menyebabkan asam lambung meningkat. Akibatnya, bisa membuat perut kram dan pencernaan bisa terganggu.
Baca Juga: Hati-Hati! Ini 3 Bahaya yang Terjadi Jika Kita Sering Mengucek Mata