Ketika sakit cacar air, teman-teman bisa mengonsumsi berbagai macam jenis buah agar proses penyembuhannya semakin cepat.
Apalagi, buah-buahan yang mengandung antioksidan dan vitamin, karena membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Makanan Kaya Protein
Selain buah, kita juga harus mengonsumsi makanan yang mengandung protein, seperti ayam, daging sapi, ikan, dan telur.
Asupan protein dapat mempercepat penyembuhan cacar air karena ada kandungan senyawa lisin atau asam amino penyusun zat protein.
Dengan asupan asam amino yang cukup, tubuh kita lebih kuat dan cacar air dapat segera sembuh, lo.
3. Madu
Madu asli juga baik dikonsumsi saat sakit, karena dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan bisa sembuh lebih cepat.
Teman-teman bisa menambahkan madu ke dalam teh, roti, atau buah-buahan.
O iya, dari sekian banyak jenis madu, lebih baik kita memilih madu manuka. Sebab, kandungan gizinya lebih banyak daripada madu jenis lain.
4. Minyak Kelapa
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru, Ini 5 Perbedaan Cacar Monyet dan Cacar Air