Itu mengapa, untuk memenuhi kebutuhan protein harian, teman-teman dianjurkan untuk mengkombinasikan daging merah dengan konsumsi ikan, seperti ikan nila, halibut, dan kod.
5. Teh Hijau dan Teh Hitam
Tidak hanya kaya antioksidan, teh hijau dan teh hitam mengandung asam tannic yang dapat membantu menjaga menekan produksi keringat, sehingga mencegah akar masalah bau badan.
Selain itu, teh hijau dan teh hitam akan lebih bekerja efektif jika dijadikan sebagai obat luar. Teman-teman bisa mengaplikasikan air teh ke ketiak atau kaki.
Karena tanin dalam teh tidak cepat mengering, teman-teman bisa mencoba obat alami bau badan ini sekali sehari.
6. Parsley dan Peppermint
Tidak hanya membuat aroma tubuh menjadi lebih wangi, kombinasi parsley dan peppermint ampuh menghilangkan bau nafas tidak sedap.
Untuk melawan bau badan dengan memanfaatkan dua jenis dedaunan ini, teman-teman cukup mengapikasikan parsley dan peppermint pada makanan yang akan konsumsi.
Misalnya, teman-teman bisa masukan parsley dan peppermint ke dalam salad buah atau sayur.
Nah, itu tadi penjelasan tentang penyebab dan cara alami menangani bau badan tidak sedap yang buat kita tidak percaya diri.
(Penulis: Irawan Sapto Adhi/Amirul Nisa)
Baca Juga: Tanpa Deodoran, 5 Bahan Dapur Ini Ampuh Usir Bau Badan Secara Alami
----
| Kuis! |
| Apa nama kelenjar keringat yang sebabkan bau badan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.