Manfaat kemangi adalah membantu menyehatkan organ jantung karena kandungan antioksidan eugenol.
Antioksidan ini berkhasiat dalam mengontrol kolesterol dan gula darah. Sehingga, sangat membatu dalam mengatasi penyakit jantung.
2. Membantu Mengatasi Stres
Penelitian menemukan bahwa kandungan adaptogen atau gen anti-stres dalam daun kemangi bermanfaat untuk melindungi dan mencegah stres.
Caranya, kita bisa merebus 12 daun kemangi dengan tambahan madu untuk meringankan stres dan ketegangan otot kepala yang kita alami.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat kemangi termasuk untuk menjaga kesehatan kulit dengan melancarkan proses regenerasi kulit. Regenerasi kulit adalah kemampuan kulita untuk memperbarui sel-sel kulit.
Daun kemangi memiliki zat yang berkhasiat dalam membersihkan darah, sehingga, kulit wajah dan tubuh bisa terlihat lebih segar dan cerah. Cara memanfaatkan daun kemangi untuk menjaga kesehatan tersebut, yaitu dengan menumpuk tumbuhan ini untuk dijadikan masker untuk perawatan rutin.
4. Meningkatkan Imunitas Tubuh
Selain menjadi pelengkap dan bumbu masakan, kemangi juga termasuk tenaman obat keluarga atau TOGA.
Baca Juga: Bisa Tanam Sendiri, Ini 4 Tanaman Herbal Bermanfaat yang Perlu Ada di Rumah
Daun kemangi mengandung beta karoten yang bisa memperkuat respons antibodi yang akan meningkatkan imunitas tubuh kita.