Pemanis buatan banyak ditemukan dalam makanan yang kita konsumsi. Misalnya, sakarin, aspartam, dan sebagainya.
Pemanis buatan diketahui bisa memicu sering buang air kecil dan membuat kandung kemih terlalu aktif.
Selain makanan ringan, pemanis buatan juga banyak ditemukan pada minuman ringan bahkan madu.
Sebelum mengonsumsinya, kamu dapat mengecek kadar pemanis buatan pada label produk tersebut.
5. Cokelat
Seperti kita tahu, cokelat pada makanan maupun minuman memang mengandung asam dan kafein.
Dilansir dari Kompas.com, kedua kandungan ini diketahui dapat menjadi penyebab iritasi kandung kemih, lo.
Hal inilah yang membuat mengonsumsi cokelat bisa memicu buang air kecil yang terlalu sering.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi cokelat secukupnya saja supaya tidak mengganggu aktivitas maupun waktu istirahat.
6. MSG pada Makanan
MSG atau Monosodium Glutamat sering digunakan masyarakat untuk menambah rasa sedap pada makanan.
Baca Juga: Wasapada! Ini 5 Gejala Awal dari Diabetes dari Masalah Penglihatan hingga Berat Badan Turun