Pada pisang terdapat kandungan yang bisa menggantikan elektrolit yang hilang saat terkena diare.
2. Melon
Buah melon adalah buah yang mengandung serat paling sedikit daripada buah lainnya.
Tapi, buah ini memiliki banyak nutrisi yang tidak kalah menyehatkan.
Pada satu porsi melon, terdapat kadungan serat pangan, protein, zat besi, dan juga kalium, yang semuanya berperan meningkatkan daya tahan tubuh hingga mempercepat pemulihan.
3. Alpukat
Sama seperti pisang, alpukat juga memiliki tekstur lembut.
Alpukat juga memiliki banyak nutrisi penting, seperti serat, lemak, karbohidrat, dan protein.
Baca Juga: Jadi Buah Langka di Indonesia, Ini 7 Manfaat Mengonsumsi Buah Ciplukan bagi Kesehatan
Jadi, buah ini akan cocok untuk mempercepat pemulihan tubuh saat terkena tipes.
4. Semangka