Cari Jawaban PJOK Kelas 4 SD, 3 Ketentuan Umum Nomor Lompat Jauh

By Grace Eirin, Minggu, 11 Desember 2022 | 07:00 WIB
Lompat jauh merupakan nomor lompat yang termasuk cabang olahraga atletik. (Magic Keegan/Unsplash)

- Teknik Mendarat

Teknik mendarat yaitu gerakan pendaratan yang dilakukan setelah kita melompat dari titik tolak. 

Ketika mendarat, jarak antara titik tolak sampai titik di mana kita mendarat akan diukur untuk menentukan sejauh mana kita melakukan lompat jauh.

3. Lompatan yang Sah

Sebuah lompatan dalam lompat jauh dikatakan sah jika ketika tumpuan kaki mendarat dan menyentuh papan tumpu sebelum melakukan lompatan. 

Namun, jika kaki mendarat dan menyentuh area di depan papan tumpu atau melebihi area papan tumpu, maka lompatan dianggap tidak sah. 

Prestasi yang diukur dalam nomor lompat jauh adalah jarak lompatan antara papan tumpu dan tempat mendarat. 

Semakin jauh jaraknya, maka prestasinya semakin baik.

Namun, jika pelompat mendapatkan jarak lompatan yang jauh dengan tidak sah, pelompat harus mengulangi lompatan lagi.

----

Kuis!

Apa perbedaan loncat dan lompat?

Petunjuk: cek di halaman 2!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.