2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Buah nangka kaya akan vitamin C, hal inilah yang membuatnya bisa meningkatkan daya tahan tubuh teman-teman.
Selain itu, kandungan vitamin A dalam buah nangka baik untuk menjaga kesehatan mata.
3. Antikanker
Buah nangka juga mengandung banyak antioksidan yang bermanfaat untuk melawan sel kanker.
4. Darah Tinggi
Orang dengan darah tinggi bisa mengonsumsi buah nangka sebagai pengobatan alami.
Pada buah ini memiliki kandungan kalium yang bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh.
5. Memperkuat Tulang dan Gigi
Pada buah nangka juga mengandung zat besi dan kalsium yang bisa memberikan dampak baik pada pertumbuhan tulang.
Bahkan dua zat itu juga bisa memperkuat dan menyehatkan gigi, lo.
Baca Juga: Bisa Diolah Jadi Berbagai Makanan, Apa Saja Manfaat Biji Nangka?