Jangan sampai Berlebihan, Ini 5 Manfaat dan Batas Aman Makan Nangka

Meski memiliki banyak manfaat, baiknya jangan mengonsumsi buah ini secara berlebihan.

Efek Samping Terlalu Banyak Makanan Nangka

Walau nangka memiliki banyak kandungan baik, buah ini tidak boleh dikonsumsi berlebihan.

Orang dengan masalah alergi lateks atau serbu sari, baiknya tidak mengonsumsi buah nangka.

Buah ini memiliki kandungan yang bisa menyebabkan alergi mudah kambuh.

Selain itu, kandungan potasium yang tinggi tidak baik untuk orang dengan penyakit ginjal kronis atau gagal ginjal akut.

Jadi, baiknya hindari buah ini. Hal ini juga berlaku untuk orang dengan kondisi hiperkalemia.

Hiperkalemia merupakan penumpukan kalium dalam darah yang bisa membuat tubuh lemah hingga sarangan jantung.

Mengonsumsi nangka bisa membuat masalah hiperkalemia bisa lebih parah.

Teman-teman yang memiliki masalah asam lambung, juga tidak disarankan untuk mengonsumsi nangka dalam jumlah terlalu banyak.

Nangka memiliki kandungan serat yang tinggi dan bisa membuat lambung bekerja ekstra.

Baca Juga: Jangan Buru-Buru Dibuang! Biji Nangka Ternyata Punya Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Turunkan Risiko Kanker

PROMOTED CONTENT