Selain itu, nangka memiliki kandungan asam yang tinggi dan bisa meningkatkan produksi asam lambung lebih banyak daripada biasanya.
Jadi, Berapa Batas Aman Makan Nangka?
Pada beberapa kondisi kesehatan tertentu buah nangka baiknya tidak dikonsumsi.
Bahkan orang dengan masalah asam lambung baiknya menghindari makan buah ini.
Tapi, bila ingin mencoba teman-teman harus memastikan lambung dalam kondisi baik.
Sedangkan orang dalam kondisi sehat, baiknya membatas jumlah konsumsi nangka karena kandungan kalori yang tinggi.
Jadi, batasi konsumsi nangka hanya dua sampai tiga porsi setiap harinya.
Nah, itu beberapa penjelasan tentang manfaat buah nangka, efek samping, hingga batas aman yang bisa dikonsumsi harian.
(Penulis: Tri Sulistiowati/Amirul Nisa)
----
Kuis! |
Apa saja kandungan yang ada pada buah nangka? |
Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan dunia satwa? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo dan Mombi SD.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Source | : | klikdokter.com,Kontan.co.id |
Penulis | : | Amirul Nisa |
Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR