Masih Bisa Berubah-ubah, Ini 6 Aktivitas yang Bisa Meningkatkan IQ

By Amirul Nisa, Sabtu, 24 Desember 2022 | 20:00 WIB
IQ ternyata bisa berubah baik bertambah atau berkurang. (wayhomestudio)

4. Keterampilan Relasional

Relational Frame Theory (RFT) berkaitan dengan kognisi manusia dan perkembangan bahasa melalui asosiasi relasional.

Misalnya, memahami bahwa terdapat dua cara berbeda untuk menjelaskan hal yang sama.

Penelitian lama menunjukkan penggunaan RFT sebagai intervensi dapat secara cepat meningkatkan skor IQ pada anak-anak.

5. Meningkatkan Aktivitas Memori

Mengisi teka teki silang. (MaxPixel's contributors)

Permainan memori telah digunakan dalam studi penelitian untuk mengeksplorasi bagaimana memori berhubungan dengan bahasa dan pengetahuan, atau pemahaman seseorang tentang obyek fisik.

Kegiatan yang bisa dilakukan untuk meningkatkan memori adalah dengan bermain teka teki silang, menyelesaikan gambar, bermain kartu, atau bermain sudoku.

6. Melakukan Kontrol Eksekutif

Kontrol eksekutif adalah kemampuan untuk mengendalikan aktivitas kognitif yang kompleks, seperti membuat keputusan, mengarahkan perhatian, dan mengatur serta mengelola tugas.

Penelitian menunjukkan bahwa fungsi eksekutif sangat terkait dengan penalaran yang lancar, yang merupakan salah satu aspek kecerdasan manusia.

Baca Juga: Sempat Dianggap Sebagai Ancaman, Ini Sejarah dan Manfaat Permainan Teka-Teki Silang