Cara Menjaga Kesehatan saat Cuaca Ekstrem
1. Menggunakan Masker
Saat cuaca ekstrem dengan suhu panas tinggi atau hujan terus menerus, teman-teman bisa menggunakan masker saat beraktivitas di luar ruangan.
Masker akan membantu menangkal debu, bakteri, hingga kuman agar tidak masuk melalui saluran pernapasan.
Dengan begitu, teman-teman bisa meminimalisir tertular penyakit atau mengalami alergi karena debu.
2. Menghindari Terkena Sinar Matahari Langsung
Teman-teman juga bisa menghindari terkena sinar matahari secara langsung.
Cara ini akan sangat cocok dilakukan saat cuaca panas ekstrem.
Sinar matahari yang terlalu terik bisa merusak kulit hingga menyebabkan sakit kepala.
Jadi, saat cuaca terlalu panas gunakan topi serta pakaian yang menutupi kulit.
Dengan begitu, sinar matahari tidak langsung mengenai kepala, wajah, atau bagian kulit lainnya.
Baca Juga: Contoh Soal Materi Kelas 3 SD Tema 5, Sebutkan Kegiatan yang Dilakukan Sesuai Cuaca!