5. Membantu Tidur Lebih Nyenyak
Menangis juga disebut bisa membuat tidur lebih lelap atau nyenyak.
Hal ini diketahui dari sebuah penelitian tahun 2015 pada bayi. Setelah menangis bayi akan tidur lebih nyenyak
Namun, belum ada penelitian yang menjelaskan apakah menangis mendatangkan efek yang sama bagi orang dewasa.
6. Melawan Bakteri
Menangis juga membantu membunuh bakteri serta menjaga agar mata tetap bersih berkat kandungan lisozim dalam air mata.
Sebuah studi di tahun 2011 menunjukkan bahwa lisozim memiliki sifat antimikroba yang sangat kuat sehingga dapat mengurangi risiko yang ditimbulkan oleh agen bioteror, seperti antraks.
7. Membuat Penglihatan Lebih Jernih
Menangis juga bisa berdampak pada penglihatan yang menjadi lebih baik.
Saat menangis akan ada air dengan kandungan basa yang dikeluarkan.
Air mata tersebut membantu menjaga kelembapan mata dan mencegah selaput lendir mengering.
Baca Juga: Apakah Air Mata Bisa Habis? Ini 5 Fakta Air Mata yang Jarang Diketahui