Jumlah kurma yang direkomendasikan adalah paling banyak 7 butir sekali makan.
2. Tidak Mengonsumsi Kurma Segar
Memilih kurma yang tidak segar masih sering dilakukan masyarakat.
Kurma yang sudah kedaluarsa atau tidak segar dapat menyebabkan masalah pencernaan dan bahkan keracunan makanan.
Jika kurma disimpan dalam suhu ruangan, kurma bisa bertahan selama 6 bulan. Namun jika kurma disimpan di dalam kulkas, maka bisa bertahan hingga 12 bulan.
Tetapi, kurma yang sudah melebihi masa kedaluarsanya tidak boleh dikonsumsi, karena dapat memengaruhi rasa dan kualitas nutrisinya.
Selain itu, kurma yang terlihat berubah warna, mengering, atau berjamur juga harus segera dibuang karena bisa menjadi sumber kontaminasi dan berpotensi menyebabkan keracunan makanan.
Oleh karena itu, penting untuk selalu memeriksa tanggal kedaluwarsa dan kondisi kurma sebelum mengonsumsinya.
3. Tidak Mencuci Kurma dengan Benar
Kesalahan yang sering dilakukan sebelum mengonsumsi kurma adalah tidak mencucinya.
Sebelum memakan kurma, pastikan untuk mencucinya dengan benar, terutama kurma yang dijual tanpa kemasan atau kurma kiloan.
Baca Juga: Kenapa Kurma Cocok untuk Sajian Berbuka Puasa? Ini Alasannya