Bobo.id - Apakah teman-teman sering mengalami bangun tidur dan berusaha mengingat-ingat mimpi?
Namun, seringkali kita tidak bisa mengingat mimpi setelah bangun tidur, teman-teman.
Mengapa kita bisa sering tidak bisa mengingat mimpi setelah bangun tidur, ya?
Apakah hal ini normal terjadi?
Sebelum membahas hal ini, kita bahas dulu tahapan dalam tidur dulu, yuk!
Tahapan dalam tidur ini menjelaskan alasan kita sering melupakan mimpi.
Tahapan-Tahapan Tidur
Saat tidur, kita mengalami beberapa tahapan berikut ini, yaitu:
Tahap 1
Tahap tidur ringan yang terjadi ketika kita baru mulai tertidur.
Pada tahap ini, otot-otot kita masih rileks, gerakan mata mulai melambat, dan aktivitas otak menjadi lebih lambat.
Baca Juga: Mengapa Tidak Boleh Meletakkan Cermin di Depan Tempat Tidur? Ini Penjelasan Ilmiahnya