Sering Alami Hidung Mampet Sebelah saat Tidur? Ini Cara Mudah Mengatasinya

By Fransiska Viola Gina, Selasa, 9 Mei 2023 | 19:00 WIB
Cara mengatasi hidung mampet sebelah saat tidur. (freepik)

Bobo.id - Hidung mampet merupakan salah satu kondisi tubuh yang kerap dialami oleh siapa pun tanpa memandang usia.

Keadaan hidung mampet atau tersumbat tentu saja bikin tidak nyaman dalam melakukan berbagai aktivitas.

Ketika kita sedang mengalami alergi atau menghirup udara kotor, maka selaput yang melapisi saluran hidung akan meradang.

Pada saat itulah hidung memproduksi lendir untuk mengusir gangguan. Nah, lendir inilah yang membuat hidung jadi mampet.

Hidung mampet ini bisa menyerang salah satu lubang hidung dalam waktu beberapa jam hingga sangat mengganggu. 

Sebelum mengetahui cara mengatasinya, kita cari tahu terlebih dahulu tentang penyebab hidung mampet sebelah, yuk!

Hidung Mampet Sebelah, Apa Penyebabnya?

Hidung mampet adalah kondisi medis ketika saluran hidung pada satu sisi tersumbat atau tidak dapat mengalirkan udara normal. 

Penyebab dari hidung mampet sebelah ini bisa bervariasi, tergantung pada kondisi medis yang mendasarinya.

Mulai dari penyakit sinusitis, alergi, polip hidung, hingga rhinitis vasomotor atau sensitif terhadap perubahan suhu. 

Jika tak ada kondisi medis itu, maka kemungkinannya adalah terdapat benda asing dengan ukuran kecil yang menyumbat hidung.

Baca Juga: Selain Hidung Mampet, Ini Gelaja Pilek yang Harus Kita Waspadai