6. Gunakan Selimut yang Ringan
Pilih selimut yang terbuat dari bahan yang ringan, seperti katun atau linen.
Bahan-bahan ini membantu menjaga sirkulasi udara dan mencegah terjadinya overheating saat tidur.
7. Gunakan Kain Berbahan Sejuk
Sebelum tidur, rendam handuk kecil atau kain dalam air dingin, peras, lalu tempelkan pada dahi, leher, pergelangan tangan, atau bagian tubuh lainnya yang terasa panas.
Hal ini dapat memberikan sensasi pendinginan yang menyegarkan.
----
| Kuis! |
| Mengapa makan banyak bisa membuat tubuh kita jadi lebih panas? |
| Petunjuk: cek di halaman 2! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023