Selain itu, lompat tali juga bisa membantu meningkatkan fleksibilitas tubuh. Bagaimana maksudnya, Bo?
Sebab, gerakan melompat dan menghindari tali yang berputar memerlukan rentang gerak yang baik pada sendi-sendi tubuh kita.
Dengan melatih fleksibilitas ini, tubuh teman-teman akan menjadi lebih lentur dan rentan terhadap cedera. Wah, banyak juga ya manfaatnya!
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Berapa persen faktor genetik memengaruhi tinggi badan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023