Bobo.id - Ketika sedang melakukan aktivitas olahraga, maka akan ada banyak keringat yang keluar di tubuh maupun wajah.
Selain itu, kita juga akan berkeringat ketika merasa kepanasan di siang hari karena cahaya Matahari yang menyorot langsung.
Berkeringat adalah suatu kondisi yang wajar. Hal ini karena keringat berfungsi untuk mendinginkan suhu tubuh kita.
Tidak jarang ketika kita berkeringat berlebihan, maka keringat itu mengalir dan tidak sengaja masuk ke mulut.
Saat kita mencoba merasakannya menggunakan lidah, maka kita seperti sedang mencicipi air garam. Yap, rasanya asin.
Kira-kira kenapa keringat tubuh rasanya asin, ya? Untuk mengetahui jawabannya, simak informasi berikut ini, yuk!
Keringat Tubuh Terasa Asin
Meskipun keringat pada dasarnya terdiri dari air, banyak orang yang merasakan adanya rasa asin pada tetesan keringat itu.
Ternyata, hal ini karena keringat mengandung beberapa zat kimia yang dapat memberikan rasa asin saat terkena lidah.
Pertama, ada natrium. Natrium sendiri merupakan kandungan elektrolit yang ditemukan dalam jumlah tinggi pada keringat.
Ketika tubuh berkeringat, natrium akan dikeluarkan melalui kelenjar keringat untuk membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit.
Baca Juga: Kepanasan dan Gerah? Ini 5 Cara Hilangkan Bau Badan karena Keringat Berlebih
Nah, konsentrasi tinggi pada kandungan natrium inilah yang dapat memberikan rasa asin pada keringat yang dikeluarkan tubuh.
Selain itu, dalam keringat juga ada klorida yang berperan dan menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh.
Kehadiran klorida bersama dengan natrium dalam keringat inilah yang juga bisa memberikan rasa asin pada keringat.
Ada juga kalium yang merupakan mineral penting. Kandungan ini terlibat dalam fungsi otot dan keseimbangan cairan dalam tubuh.
Meskipun konsentrasinya lebih rendah daripada natrium dalam keringat, kalium tetap saja dapat memberikan sedikit rasa asin.
Saat tubuh mengeluarkan keringat, maka sebagian besar air dalam keringat menguap dari permukaan kulit.
Hal inilah yang kemudian meninggalkan konsentrasi elektrolit yang tinggi dan memberikan sensasi asin ketika keringat kering.
Rasa Asin yang Berbeda Tiap Individu
Meskipun umumnya keringat memang terasa asin, namun ternyata tingkat asin pada keringat ini berbeda tiap individu, lo.
Setiap individu memiliki variasi genetik yang dapat memengaruhi konsentrasi elektrolit dalam keringat mereka.
Beberapa orang mungkin memiliki keringat dengan konsentrasi natrium lebih tinggi, sementara yang lain konsentrasinya lebih rendah.
Baca Juga: Mengapa Saat Merasa Gugup, Kita Mudah Mengeluarkan Keringat?
Selain itu, makanan yang dikonsumsi oleh seseorang ternyata juga dapat memengaruhi rasa keringat, lo.
Ketika banyak makan makanan banyak garam atau kaya natrium, maka ini bisa meningkatkan konsentrasi natrium dalam keringat.
Contoh makanan dengan kandungan natrium yang tinggi seperti makanan olahan, makanan pedas, atau makanan cepat saji.
Akibatnya, keringat mereka cenderung terasa lebih asin. Namun, perlu dicatat bahwa ini bisa bervariasi dari individu ke individu.
O iya, tingkat aktivitas fisik dan intensitas olahraga juga bisa memengaruhi keringat dan rasa asin yang dirasakan, lo.
Ketika seseorang melakukan aktivitas fisik yang intens, tubuh mereka akan menghasilkan lebih banyak keringat.
Ini artinya, mereka akan mengeluarkan lebih banyak elektrolit, termasuk natrium, yang dapat menyebabkan rasa asin yang lebih kuat.
Dipengaruhi oleh Kondisi Kesehatan
Selain makanan dan aktivitas fisik, ternyata rasa asin pada keringat juga diperngaruhi oleh kondisi kesehatan.
Beberapa kondisi kesehatan yang memengaruhi rasa keringat seperti gangguan kelenjar keringat, ginjal, hingga matebolk.
Beberapa obat-obatan seperti jenis diuretik atau yang memengaruhi kelenjar keringat juga ikut memengaruhi komposisi dan rasa keringat.
Perubahan dalam rasa keringat yang tidak biasa atau perubahan drastis dalam komposisi keringat sebaiknya dievaluasi oleh profesional medis.
Baca Juga: 7 Fakta Unik Keringat Manusia, Salah Satunya Makanan Bisa Sebabkan Bau Keringat
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa fungsi keringat pada tubuh? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023