Minuman dingin dapat menjadi pilihan yang menyenangkan dan menarik untuk meningkatkan asupan cairan dan mencegah dehidrasi.
Selain itu, minuman atau makanan dingin seperti es krim dapat memberikan sensasi pendinginan yang langsung dirasakan oleh lidah, tenggorokan, dan mulut.
Ini memberikan kesegaran dan membuat kita merasa lebih nyaman dalam keadaan panas.
Efek Menyegarkan
Mengonsumsi makanan dan minuman dingin juga dapat memberikan efek menyegarkan yang membantu mengatasi kelelahan saat udara panas.
Sensasi dingin di tenggorokan dan mulut dapat memberikan kelegaan dan energi tambahan.
Tenggorokan yang kering saat udara panas ini disebabkan oleh menurunnya tingkat kelembapan pada tenggorokan.
Ketika kita menghirup udara panas dan kering, itu dapat menyebabkan penguapan kelembapan di tenggorokan dan saluran pernapasan kita.
Hal ini dapat membuat tenggorokan terasa kering dan tidak nyaman.
Oleh karena itu, kita berusaha mencari sesuatu yang menyegarkan untuk kembali memberikan kelembapan pada tenggorokan.
Namun, penting untuk diingat bahwa minuman dingin hanya memberikan efek sementara dalam menurunkan suhu tubuh.
Baca Juga: Kenapa Hidung Merasakan Gatal Sebelum Kita Bersin? Ini Faktanya