Dalam teknik mengoper, ada dua jenis operan, yaitu jarak jauh dan jarak dekat.
Operan jarak jauh adalah teknik melempar atau mengoper bola dari atas kepala atau belakang tubuh kepada rekan satu tim.
1. Dua Tangan
Teknik operan jarak jauh bisa dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan, tergantung kekuatan tangan pemain.
Cara melakukan teknik operan jarak jauh dengan dua tangan adalah sebagai berikut.
- Badan menghadap arah lemparan.
- Memegang bola dengan dua tangan secara kuat.
- Tarik bola ke belakang hingga melewati atas kepala.
- Lempar bola ke arah rekan satu tim dengan kedua tangan.
- Berat badan bertumpu ke depan.
2. Satu Tangan
Teknik operan jarak jauh yang dilakukan dengan satu tangan dikenal dengan sebutan baseball pass.
Baseball pass adalah upaya melemparkan bola dengan satu tangan untuk mengoper bola ke rekan satu tim dalam jarak jauh.
Baca Juga: 5 Cara Melakukan Chest Pass dalam Permainan Bola Basket