Bobo.id - Teman-teman, adakah di antara kamu yang hobi bermain basket?
Bola basket adalah jenis olahraga bola besar yang dilakukan secara berkelompok, dengan dua kelompok yang bermain.
Sama populernya dengan sepak bola, basket dikenal di berbagai negara di dunia.
Permainan ini pertama kali dimulai di negara Amerika Serikat dan pertama kali hadir pada tanggal 1 Desember 1891.
Permainan beregu ini diciptakan oleh James Naismith yang merupakan direktur pendidikan jasmani Kanada-Amerika.
Bukan hanya sebagai permainan, basket juga masuk ke dalam materi pelajaran Penjasorkes sejak jenjang Sekolah Dasar.
Teman-teman kelas 6 SD, misalnya, mempelajar basket dari beragam teknik dan aturan yang berlaku.
Pada pelajaran Penjasorkes kelas 6 SD, kita akan belajar menjelaskan apa yang dimaksud dengan operan jarak jauh dalam basket.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan tersebut dari penjelasan berikut ini!
Teknik Operan Jarak Jauh
Ada beberapa teknik yang dipelajari dalam permainan bola basket, di antaranya passing (mengoper) dan dribbling (menggiring).
Teknik passing atau mengoper bertujuan untuk memberikan dan memindahkan bola kepada rekan satu tim dengan cara melempar.
Baca Juga: Aturan Perolehan Poin dalam Permainan Basket, Materi PJOK Kelas 4 SD
Dalam teknik mengoper, ada dua jenis operan, yaitu jarak jauh dan jarak dekat.
Operan jarak jauh adalah teknik melempar atau mengoper bola dari atas kepala atau belakang tubuh kepada rekan satu tim.
1. Dua Tangan
Teknik operan jarak jauh bisa dilakukan dengan dua tangan atau satu tangan, tergantung kekuatan tangan pemain.
Cara melakukan teknik operan jarak jauh dengan dua tangan adalah sebagai berikut.
- Badan menghadap arah lemparan.
- Memegang bola dengan dua tangan secara kuat.
- Tarik bola ke belakang hingga melewati atas kepala.
- Lempar bola ke arah rekan satu tim dengan kedua tangan.
- Berat badan bertumpu ke depan.
2. Satu Tangan
Teknik operan jarak jauh yang dilakukan dengan satu tangan dikenal dengan sebutan baseball pass.
Baseball pass adalah upaya melemparkan bola dengan satu tangan untuk mengoper bola ke rekan satu tim dalam jarak jauh.
Baca Juga: 5 Cara Melakukan Chest Pass dalam Permainan Bola Basket
Cara melakukan teknik operan jarak jauh dengan satu tangan adalah sebagai berikut.
- Badan menghadap arah lemparan.
- Memegang bola dengan salah satu tangan yang dianggap terkuat.
- Posisikan siku mengarah ke tanah, agar bola dapat melambung tinggi saat dilempar.
- Putar tubuh dari arah samping hingga bagian dada mengarah ke sasaran.
- Lemparkan bola sekuat tenaga.
----
| Kuis! |
| Siapa pencipta permainan basket? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023