Bobo.id - Mengalami masalah pencernaan tentu bukan hal yang menyenangkan.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah pencernaan termasuk dengan cara alami.
Salah satu cara alami yang mungkin belum teman-teman ketahui adalah dengan menggunakan teh.
Ada beberapa jenis teh yang memberikan dampak baik pada masalah pencernaan dari perut kembung, nyeri perut dan lain sebagainya.
Berikut akan dikenalkan enam jenis teh yang bisa memberikan dampak baik pada kesehatan pencernaan.
Dengan begitu, mengonsumsi teh ini secara rutin juga akan berdampak baik pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
1. Teh Jahe
Jahe adalah bahan alami yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan.
Kerana itu, tidak mengherankan bila teh jahe dapat membantu meredakan masalah perut kembung, mual, dan kram perut.
Ada senyawa aktif dalam jahe, yaitu gingerol dan shogaol, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antispasmodik.
Dua kandungan itu bisa membantu meredakan rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan.
Baca Juga: Minum Teh Setelah Makan Makanan Berprotein Bisa Berbahaya, Benarkah?