Selain itu, teh jahe juga dapat meningkatkan aliran empedu dan mempercepat proses pencernaan makanan.
2. Teh Peppermint
Peppermint memiliki aroma menyegarkan dan rasa yang unik, meski begitu teh peppermint terkenal karena kemampuannya mengurangi kembung dan gangguan pencernaan lainnya.
Senyawa menthol yang terdapat dalam peppermint memiliki efek menenangkan pada otot-otot saluran pencernaan, sehingga membantu mengurangi kram perut.
Teh peppermint juga bisa membantu melepaskan gas yang tertahan dalam perut, sehingga mengurangi perut kembung.
3. Teh Chamomile
Chamomile adalah jenis teh yang tenang dan menenangkan. Teh ini sangat efektif dalam mengatasi masalah pencernaan yang disebabkan oleh stres atau ketegangan.
Chamomile memiliki sifat antispasmodik dan anti-inflamasi, yang membantu meredakan gangguan pencernaan seperti mulas dan perut kembung.
Selain itu, chamomile juga dapat membantu meningkatkan produksi cairan empedu, yang mendukung proses pencernaan.
4. Teh Licorice
Teh licorice berasal dari akar tanaman licorice yang memiliki rasa manis alami.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Hilangkan Bau Badan, Ada Minyak Lavender hingga Teh Hijau