7 Jenis Makanan yang Tingkatkan Imun Tubuh, Ada Buah hingga Sayur

By Amirul Nisa, Sabtu, 5 Agustus 2023 | 16:00 WIB
Bluberi salah satu jenis buah yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh. (Foto oleh Brigitte Tohm dari Pexels)

Teman-teman bisa menambahkan bawang putih pada berbagai jenis masakan yang dibuat.

7. Kacang Almond

Ada juga camilan sehat yang bisa teman-teman coba, yaitu kacang almond yang juga bisa meningkatkan imun tubuh.

Kacang almon mengandung banyak vitamin E, tembaga, magnesium, dan serat yang baik untuk sistem imun.

Nah, itu tujuh jenis bahan makanan yang baik untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

----

Kuis!

Apa kandungan di dalam buah bluberi?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023