Kunyit merupakan bahan makanan yang bisa membantu mengurangi peradangan akibat penyakit berhubungan dengan saluran pernapasan.
Dalam kunyit ada senyawa aktif yang bisa membersihkan paru-paru secara alami.
Selain itu, rempah-rempah ini juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh serta mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Kunyit bisa dikonsumsi dengan beberapa cara, seperti mencampurkan dengan susu, salad, atau dalam kondisi mentah.
2. Madu
Madu juga termasuk makanan yang bisa membantu membersihkan paru-paru.
Selain punya rasa manis, madu juga punya sifat antibakteri yang bisa mengatasi masalah pernapasan.
Satu sendok madu yang diminum secara rutin bisa membantu membersihkan saluran udara dan menjaga kesehatan paru-paru.
Untuk mengonsumsinya, teman-teman bisa mencampurkannya dengan air hangat.
3. Teh Hijau
Teh hijau merupakan minuman yang terkenal memiliki dampak baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Ilmuwan Temukan Jenis Sel Baru di Paru-Paru Manusia, Ini Fakta Uniknya