Bobo.id - Apakah teman-teman pernah merasakan mulas setelah sarapan?
Orang yang sering mengalami masalah mulas atau sakit perut tentu akan merasa tidak nyaman untuk mulai beraktivitas.
Bahkan karena itu, tidak sedikit yang memilih untuk tidak melakukan sarapan lagi.
Padahal sarapan adalah hal yang penting untuk mengisi energi sebelum berkegiatan.
Selain itu, tanpa sarapan teman-teman justru membangun kebiasaan buruk yang tidak sehat untuk sistem pencernaan, lo.
Lalu kenapa kita bisa mengalami sakit perut setelah sarapan?
Untuk menjawab pertanyaan itu, ada beberapa penjelasan yang bisa teman-teman simak.
Alasan Sakit Perut Setelah Sarapan
Banyak orang mungkin mengalami masalah pencernaan di pagi hari yang buat sangat tidak nyaman.
Kondisi ini sebenarnya terjadi karena tiga faktor yang berbeda-beda.
- Volume makanan yang dimakan
- Pergerakan saluran pencernaan
- Menu sarapan yang tidak tepat
Baca Juga: Mengapa Sering Sakit Perut Setelah Minum Susu? Ternyata Ini Penyebabnya
Tiga faktor itu bisa menjadi penyebab teman-teman merasa mulas dan tidak nyaman setelah makan pagi.