Dengan begitu, teh kamomil membantu otot perut kembali rileks dan mengurangi rasa sakit akibat kram atau kejang otot.
Bahkan, teh kamomil juga bisa mengatasi sindrom iritasi usus besar, diare, hingga kolik.
2. Jahe
Sejak zaman dahulu, banyak orang telah memanfaatkan jahe sebagai obat alami dari berbagai penyakit.
Menurut penelitian, jahe memang dapat mengobati beberapa jenis sakit perut.
Sama seperti teh kamomil, jahe juga berperan sebagai anti-inflamasi yang mampu mengobati mual dan muntah.
Kita dapa menikmati jahe dengan mengunyahnya atau membuat jahe sebagai minuman hangat.
3. Peppermint
Peppermint adalah jenis tanaman yang dapat diseduh menjadi teh untuk manfaat kesehatan.
Faktanya, meminum teh peppermint dapat melemaskan sistem pencernaan dan mengurangi sakit perut, teman-teman.
Peppermint juga dapat mencegah otot polos berkontraksi, dan meredakan kejang di usus kita ketika sakit perut.
Baca Juga: Mengapa Sering Sakit Perut Setelah Minum Susu? Ternyata Ini Penyebabnya