Ini berarti mereka mungkin tidak memiliki ventilasi yang cukup untuk menjaga tubuh tetap sejuk saat berolahraga.
Selain itu, jaket parasut cenderung lebih berat daripada pakaian olahraga biasa.
Dengan begitu, teman-teman akan merasa lebih lelah saat berolahraga, terutama jika teman-teman berlari atau melakukan aktivitas fisik yang intens.
Bahkan kondisi ini bisa membuat teman-teman lebih rentan mengalami cedera.
Selain itu, jaket parasut mungkin tidak memiliki fitur keselamatan yang sama seperti pakaian olahraga khusus, seperti strip reflektif untuk meningkatkan visibilitas saat berlari di malam hari yang meningkatkan risiko kecelakaan.
Jadi, Amankah Berlari Menggunakan Jaket Parasut?
Dari penjelasan tersebut, berlari menggunakan jaket parasut tidak direkomendasikan karena berpotensi menimbulkan risiko cedera.
Jenis jaket ini bisa membuat teman-teman merasa tidak nyaman karena suhu tubuh yang terperangkap di dalam jaket.
Jaket ini akan lebih cocok dan aman digunakan untuk berjalan santai atau kegiatan lain yang tidak menimbulkan banyak keringat.
Lalu Pakaian Apa yang Cocok untuk Lari?
Ada beberapa kriteria yang bisa jadi acuan untuk teman-teman memilih pakaian untuk lari.
Baca Juga: Mudah Dilakukan, Ini 5 Cara Atasi Nyeri Otot Setelah Olahraga