Bobo.id - Paru-paru merupakan organ pernapasan yang penting bagi manusia.
Sebagai organ penting, tentu kondisi paru-paru harus dijaga dengan baik dengan berbagai cara.
Sebab, dengan paru-paru, kita bisa mendapatkan oksigen dari udara di luar dan memanfaatkannya untuk tubuh.
Oksigen tersebut akan berguna untuk seluruh sel di dalam tubuh hingga organ lain bekerja dengan baik.
Paru-paru juga membantu kita membuang zat sisa yaitu karbon dioksida yang bisa berbahaya untuk tubuh.
Nah, agar teman-teman bisa menjaga kesehatan paru-paru dengan baik, ada beberapa cara yang bisa coba dilakukan.
Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Ada beberapa cara yang bisa teman-teman mulai lakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru, berikut beberapa cara tersebut dan penjelasannya.
1. Olahraga
Cara pertama yang bisa teman-teman lakukan adalah dengan berolahraga secara rutin.
Saat olahraga bukan hanya otot tangan atau kaki saja yang dilatih, tapi organ paru-paru juga akan bekerja.
Baca Juga: Ilmuwan Temukan Jenis Sel Baru di Paru-Paru Manusia, Ini Fakta Uniknya
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR