Ceri adalah buah yang rendah kalori dan tinggi serat, membuatnya menjadi camilan sehat.
Sehingga buah ini akan sangat cocok untuk teman-teman yang sedang menurunkan berat badan.
Serat dalam ceri dapat memberikan rasa kenyang lebih lama, sementara nutrisi yang terkandung dalam buah ini membantu menjaga metabolisme tubuh.
6. Memperbaiki Sistem Pencernaan
Serat dalam buah ceri tidak hanya membantu dalam menjaga berat badan, tetapi juga berperan penting dalam kesehatan sistem pencernaan.
Serat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan.
Dengan mengonsumsi ceri secara teratur, teman-teman dapat merawat kesehatan saluran pencernaan dan mengurangi risiko masalah pencernaan.
Nah, itu beberapa manfaat mengonsumsi ceri yang manis dan cantik sebagai dekorasi kue.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
Baca Juga: 5 Buah yang Tidak Boleh Dimakan saat Perut Kosong, Bisa Bikin Mulas
----
| Kuis! |
| Apa jenis antioksidan pada ceri? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023