Bunga telang senyawa antioksidan yang tinggi seperti flavonoid yang bisa bantu melawan radikal bebas di tubuh.
2. Bunga Lavender
Bunga lavender tidak hanya menambah keindahan di taman, tapi juga bisa jadi sajian teh yang unik, lo.
Untuk membuatnya, kita bisa menggunakan bunga lavender kering, air kering, dan madu atau lemon (opsional).
Kita bisa ambil satu sendok bunga lavender kering dan seduh dengan air panas. Saring teh dan tambahkan madu.
Teh lavender diketahui memiliki beberapa manfaat seperti menenangkan saraf dan tingkatkan kualitas tidur.
Kita juga bisa menggabungkan bunga lavender dengan chamomile untuk efek yang lebih menenangkan.
3. Bunga Mawar
Siapa sangka, ternyata sajian teh juga bisa dibuat dari mawar, lo. Bagian yang digunakan adalah kelopaknya.
Untuk membuat teh bunga mawar, kita hanya butuh bunga mawar segar atau kering, air panas, dan madu.
Selanjutnya, cuci bunga mawar dengan lembut, rendam bunga mawar dalam air panas, kemudian saring teh.
Baca Juga: Dongeng Petualangan Oki dan Nirmala: Teh Bunga Kesukaan Pak Tobi #MendongenguntukCerdas