Mengenal Olahraga Lari Estafet, dari Pengertian hingga Aturan yang Berlaku

By Amirul Nisa, Jumat, 8 Desember 2023 | 11:00 WIB
Olahraga lari estafet yang dilakukan secara beregu. (freepik)

Api tersebut dibawa ke tempat jajahan baru untuk kemudian dilakukan upacara adat.

Walau asal dari olahraga ini belum benar-benar pasti, tapi lari estafet disebut resmi dilakukan pada tahun 1912 saat olimpiade di Stockholm, Swedia.

Hingga saat ini, lari estafet masih dilakukan dan mulai berkembang dari awalnya hanya dilakukan untuk cabang putra, kini sudah ada cabang putri.

Syarat Tongkat Lari Estafet

Olahraga ini mungkin terlihat sederhana dengan berlari dan memberikan sebuah tongkat.

Ternyata ada jenis tongkat yang digunakan tidak boleh sembarangan, lo. Berikut beberapa syaratnya.

- Panjang tongkat estafet harus berkisar antara 29 hingga 30 cm.

- Bila dilakukan oleh orang dewasa, diameter tongkat harus 2,81 cm, sedangkan untuk anak-anak tongkat harus berdiameter 2,54 cm.

- Berat tongkat maksimal adalah 50 gram.

- Bahan dari tongkat umumnya dari pipa, kayu, metal, dan lain sebagainya.

- Tongkat yang digunakan juga harus berwarna agar mudah dilihat dari jarak jauh oleh anggota pelari lainnya.

Selain tongkat yang harus sesuai aturan, ada juga beberapa aturan dalam cabang olahraga ini.

Baca Juga: Mengenal Teknik Pukulan dan Tendangan pada Olahraga Pencak Silat, Materi Penjasorkes