Pentingnya Gizi
Aspek yang ditekankan pertama kali adalah gizi yang baik.
Makanan bukan lagi sekadar kebutuhan tapi merupakan kunci pertumbuhan, sehingga makanan bergizi tidak hanya memberikan nutrisi, tetapi juga menjadi dasar prestasi dan keberhasilan di masa depan.
Nutirisi yang baik mendukung pertumbuhan fisik yang optimal pada anak-anak. Anak-anak yang mendapatkan gizi yang cukup memiliki tinggi badan yang sesuai dengan usianya, daya tahan tubuh yang kuat, dan kebugaran yang baik.
Gizi yang memadai sangat penting untuk perkembangan otak anak yang mendukung fungsi kognitif. Anak-anak dengan asupan gizi yang baik cenderung memiliki kemampuan belajar dan berpikir yang lebih baik.
Aktivitas Fisik
Aktivitas fisik adalah penting dalam menjaga kesehatan agar anak bisa tetap dalam kondisi prima dan berprestasi.
Giat berolahraga dan bermain membuat anak-anak dapat mengeksplorasi minat mereka terhadap kegiatan fisik dan hobi.
Eksplorasi minat dalam kegiatan fisik tidak hanya mendukung kesehatan tubuh tetapi juga memberikan keceriaan dan keseimbangan pada kesehatan mental mereka.
Kesehatan Mental
Pentingnya kesehatan mental juga harus diperhatikan. Menjaga kesehatan pikiran dan perasaan anak-anak sama pentingnya dengan merawat tubuh.
Baca Juga: Diperingati Tiap 10 Oktober, Ini Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia