Sering Dilarang, Kenapa Kita Tidak Boleh Makan Durian Terlalu Banyak?

By Grace Eirin, Jumat, 8 Desember 2023 | 19:00 WIB
Buah durian tidak dianjurkan dikonsumsi berlebihan karena dapat menimbulkan dampak kesehatan. (Jim Teo/Unsplash)

Bobo.id - Buah durian adalah salah satu buah unik yang hanya ditemukan di kawasan Asia, terutama Asia Tenggara, seperti Malaysia, Indonesia, dan Thailand. 

Keunikan dari durian adalah aromanya yang menyengat

Bersumber dari Healthline, aroma buah durian sering digambarkan sebagai kombinasi aroma belerang, buah, madu, dan bawang yang dipanggang. 

Faktanya, penyebab aroma kuat ini adalah 44 senyawa aktif yang juga ditemukan pada aroma karamel, telur busuk, buah, bumbu sup, dan aroma khas sigung. 

Selain aroma yang khas, rasa buah durian yang manis juga tidak ditemukan pada buah lainnya. 

Namun, meskipun manis, banyak orang tidak menganjurkan kita mengonsumsi buah durian secara berlebihan. 

Kira-kira apa alasannya, ya? Yuk, cari tahu penjelasan ilmiahnya dari artikel ini!

Efek Durian Berlebihan

Beberapa buah yang dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan sakit perut. Ini juga terjadi pada buah durian. 

Bersumber dari hellosehat.com, buah durian yang manis mengandung sukrosa dan fruktosa alami. 

Jika berlebihan mengonsumsi buah durian, maka tubuh kita juga akan mendapatkan asupan gula yang berlebihan. 

Baca Juga: Kenapa Buah Durian Punya Aroma yang Menyengat? Ternyata Ini Alasannya