4. Mengatasi Radang Sendi
Mengonsumsi daun singkong ternyata juga bisa membantu mengatasi radang sendi, lo.
Sayur hijau ini punya kandungan mineral yaitu magnesium yang dibutuhkan tubuh untuk mengurangi peradangan.
Selain itu, asupan magnesium yang cukup akan membantu tubuh menjaga kepadatan tulang.
Karena itu, kandungan magnesium pada daun singkong tidak hanya mengatasi radang sendi, tapi juga meminimalkan risiko padat tulang, lo.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat lain yang bisa didapat dari daun singkong adalah kandungan vitamin C dan folat yang cukup tinggi.
Dua kandungan ini berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita, lo.
Vitamin C berperan dalam melawan bakteri dan virus yang menyerang hingga menghilangkan radikal bebas dalam tubuh.
Sedangkan folat merupakan nutrisi yang bisa meningkatkan produksi sel dan menghindari terjadinya mutasi DNA.
Karena itu, dengan dua kandungan tersebut tubuh bisa menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit.
Baca Juga: Bisa Dimakan Langsung, Ini 5 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh