Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu sudah mendapatkan materi renang dalam pelajaran penjasorkes di sekolah?
Renang termasuk jenis olahraga air yang harus dilakukan dengan cara yang benar, agar tidak menimbulkan cedera.
Meskipun kita juga diajarkan untuk menyelamatkan diri ketika terjadi cedera saat berenang, lebih baik mencegah terjadinya cedera.
Salah satu cara mencegah cedera berenang yaitu dengan melakukan cara yang benar dan sesuai, saat berenang.
Pada pelajaran PJOK kelas 4 SD kali ini, kita akan belajar menyebutkan langkah-langkah melakukan renang gaya punggung.
Yuk, temukan kunci jawaban pertanyaan di atas dari penjelasan berikut ini!
Renang Gaya Punggung
Renang gaya punggung adalah teknik atau gaya dalam berenang ketika posisi punggung menghadap ke permukaan air.
Sementara itu, wajah harus menghadap ke atas, sehingga perenang bisa mengambil napas dengan mudah.
Cara melakukan renang gaya punggung ini sama seperti gaya bebas, hanya posisinya dibalik.
Langkah-Langkah Melakukan Renang Gaya Punggung
Berikut in beberapa cara yang bisa dilakukan untuk melakukan renang gaya punggung.
1. Posisi badan
Baca Juga: Sebutkan 5 Macam Teknik Passing dalam Permainan Bola Basket, Materi PJOK