Buat Kembung dan Sakit Kepala, Ini 5 Dampak Terlalu Banyak Makan Garam

By Amirul Nisa, Minggu, 14 Januari 2024 | 13:00 WIB
Terlalu banyak garam yang kita makan bisa memberikan banyak dampak buruk pada tubuh. (jcomp)

Akibatnya, kita akan lebih banyak minum air dan berdampak pada sering buang air kecil.

Dari penjelasan ini tentu teman-teman sudah paham kalau ginjal menjadi organ yang sensitif saat terlalu banyak garam yang kita makan.

Jadi, penting untuk menjaga kesehatan ginjal dengan menurunkan asupan garam per hari.

----

Kuis!

Berapa jumlah garam yang harusnya kita konsumsi setiap harinya?

Petunjuk: cek di halaman 1!

Lihat juga video ini, yuk!

---- 

Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo. 

Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id. 

Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023