Bobo.id - Musim hujan seringkali membawa dampak buruk untuk kesehatan. Mulai dari masalah pernapasan, demam, flu, dan juga risiko terkena diare.
Cuaca yang lembap dan suhu yang lebih rendah bisa membentuk lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan bakteri dan virus penyebab diare.
Karena itulah saat musim hujan tiba kita biasanya dianjurkan untuk menjaga daya tahan tubuh.
Namun, selain itu ternyata ada beberapa langkah mudah untuk mengurangi risiko diare saat musim hujan, lo.
Berikut adalah enam cara mudah agar tubuh tak mudah terjangkit diare. Yuk, simak!
6 Cara Mudah Agar Tubuh Tak Terkena Diare
1. Jaga Kebersihan Tangan
Diare sering kali disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus yang bisa menyebar melalui kontak langsung.
Karena itulah jangan lupa untuk mencuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir.
Terutama saat sebelum makan, setelah menggunakan toilet, atau menyentuh apa pun yang mungkin terkontaminasi.
2. Konsumsi Air Bersih
Baca Juga: Kenapa Kita Mudah Mengalami Pilek saat Musim Hujan? Ini Penjelasannya