Bobo.id - Gerak lokomotor adalah salah satu jenis gerakan yang dilakukan dalam kehidupan sehari-hari termasuk saat senam irama.
Dalam materi PJOK kelas 3 SD kali ini, kita akan belajar tentang gerak lokomotor khususnya pada senam irama.
Tapi pertama, teman-teman perlu memahami terlebih dulu, seperti apa gerak lokomotor itu.
Gerak Lokomotor
Gerak lokomotor merupakan gerakan berpindah tempat saat satu bagian tubuh tertentu bisa berpindah atau bergerak.
Proses perindahan tempat itu akan dilakukan dengan berbagai gerakan dasar yang bisa dilakukan manusia.
Pada dasarnya gerak lokomotor merupakan sebuah gerakan domain atau dasar dari gerak dasar fundamental atau disebut fundamental basic movement.
Dari segi keterampilan, gerak lokomotor merupakan sifat seseorang yang bisa berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya.
Selain itu, sebagian besar keterampilan gerak lokomotor akan berkembang sesuai dengan tingkat pertumbuhan seseorang.
Dari penjelasan itu, tentu gerak lokomotor dilakukan dalam berbagai kegiatan dan beragam jenis olahraga.
Contoh gerak lokomotor pun sangat beragam, seperti beberapa gerakan berikut ini.
Contoh Gerak Lokomotor
- Berjalan: Gerakan memindahkan tubuh dengan menggunakan gerakan kaki.
Baca Juga: Belajar tentang Senam Irama dari Pengertian hingga Unsurnya, Materi PJOK