Dikutip dari Kemenkes.go.id, kurma ajwa punya banyak manfaat, beberapa di antaranya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengatur tekanan darah, dan memberikan energi yang tahan lama.
4. Kurma Sukari
Kurma sukari berasal dari Mesir dan merupakan salah satu jenis kurma yang paling manis dan lembut.
Jenis kurma ini punya warna keemasan yang cerah dan rasa yang lezat, hingga membuatnya menjadi camilan yang populer di berbagai negara.
Kurma sukari juga punya banyak kandungan serat sehingga baik untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
5. Kurma Barhi
Kurma barhi memiliki warna kuning kecokelatan dan rasa yang manis dengan sedikit rasa karamel.
Jenis kurma ini biasanya ditemukan dalam keadaan setengah matang, sehingga saat dimakan, teman-teman aka merasakan tekstur renyah dan lembut.
Kurma barhi juga termasuk kurma yang kaya akan beberapa vitamin yang sehatkan mata, tulang, hingga pembuluh darah.
6. Kurma Khudri
Kurma Khudri adalah jenis kurma yang paling umum dan mudah ditemukan di banyak pasar.
Baca Juga: 4 Kesalahan Saat Konsumsi Kurma, Salah Satunya Tidak Mencucinya