Untuk itu, pastikan untuk tidur cukup setiap malam dan beristirahat sesuai kebutuhan tubuhmu, ya.
Jika memungkinkan, coba tambahkan waktu istirahat di siang hari untuk mengurangi kelelahan dan stres.
Nah, itulah beberapa tips berpuasa bagi orang yang punya sakit maag. Semoga puasamu bisa berjalan lancar, ya!
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa saja gejala maag? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023