Bobo.id - Teman-teman pasti sudah sering makan beranekaragam buah-buahan segar. Tapi bagaimana dengan buah kering?
Buah-buahan segar memang memiliki banyak nutrisi menyehatkan untuk tubuh, tapi sayangnya buah segar tidak bisa disimpan dalam waktu lama.
Karena itu, mulai muncul proses pengeringan buah yang membuatnya jadi lebih awet untuk disimpan.
Tapi tentu tidak semua jenis buah akan cocok dikeringkan untuk disimpan. Ada beberapa jenis saja yang cocok dan hasilkan rasa yang lezat.
Bahkan meski sudah dikeringkan, beberapa jenis buah ini tetap punya nutrisi baik untuk tubuh kita, lo.
Berikut akan dikenalkan enam jenis buah kering yang lezat dan salah satunya jadi rekomendasi yang pas untuk berbuka puasa.
Jenis-Jenis Buah Kering
1. Kurma
Teman-teman tentu sudah tidak asing dengan kurma yang selalu populer selama bulan Ramadan.
Dikutip dari Kompas.com, kurman punya rasa manis yang membuatnya cocok jadi hidangan berbuka puasa atau takjil.
Menariknya, rasa manis dari kurma termasuk aman untuk orang dengan diabetes, namun tetap tidak boleh makan berlebihan, ya.
Baca Juga: Jadi Topping Lezat untuk Kue, Apa Saja Keunikan dari Kismis?
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Amirul Nisa |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR