Makan terlalu cepat dan terburu-buru dapat berdampak buruk untuk sistem pencernaan kita, lo.
Makan dengan cepat cenderung menyebabkan kita menelan udara lebih banyak, yang dapat mengakibatkan gas, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
Masalah pencernaan ini bisa mengganggu kelancaran ibadah puasa.
Jika teman-teman sudah bisa bangun dalam kondisi segar sebelum sahur, hindari juga kebiasaan menunda sahur.
Sahur penting untuk memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan selama hari puasa. Pastikan untuk memiliki waktu yang cukup selama makan sahur.
Artikel ini dibuat dengan bantuan AI dan diperiksa ulang oleh Redaksi Bobo.id.
----
| Kuis! |
| Apa manfaat puasa untuk kesehatan? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023