Jadi, bila kebiasaan itu dilakukan sekitar tiga hari berturu-turut, seseorang bisa mudah terkena batuk.
Walau begitu teman-teman tetap bisa makan gorengan, namun jumlahnya harus dibatasi.
Dokter Ari memang tidak bisa menjelaskan secara pasti batas maksimal makan gorengan saat buka puasa.
Namun, teman-teman baiknya makan hanya dua potong gorengan saat buka puasa, agar tidak memberikan dampak buruk pada tubuh.
Makan terlalu banyak gorengan terlebih saat buka puasa akan membuat tubuh jadi tidak nyaman.
Bahkan dalam jangka panjang, makan terlalu banyak gorengan bisa menyebabkan beragam penyakit.
Akibat Terlalu Banyak Makan Gorengan
Dikutip dari Kompas.com, gorengan disebut bisa membuat orang merasa kenyang lebih dulu dan enggan makan makanan berat yang punya gizi lebih seimbang.
Gorengan bukan hanya mengurangi asupan gizi yang harusnya dipenuhi tubuh, tapi juga bisa menyebabkan penyakit berbahaya.
1. Tingkatkan Kolesterol Jahat
Gorengan merupakan makanan yang dimasak dengan minyak bersuhu tinggi yang kemungkinan besar mengandung lemak trans.
Baca Juga: Agar Tidak Bosan, Ini 5 Ide Kegiatan Seru Menunggu Waktu Berbuka Puasa