Bobo.id - Pada materi PJOK kelas 5 SD, kita akan belajar tentang gerakan dasar dalam renang gaya dada.
Berenang adalah gerakan badan untuk melintas, mengapung, dan menyelam di air dengan kaki dan tangan.
Ada banyak gaya dalam berenang, mulai dari gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.
Di materi PJOK kali ini, kita akan secara khusus membahas tentang renang gaya dada. Apa itu, Bo?
Renang gaya dada adalah salah satu gaya renang yang paling populer dan sering diajarkan di dunia.
Perlu diketahui, renang gaya dada adalah teknik berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
Renang gaya dada atau breast stroke ini biasa disebut juga dengan nama renang gaya katak, lo.
Disebut gaya katak karena renang gaya dada dilakukan mirip dengan gerakan ketika katak sedang berenang.
Gerak Dasar Renang Gaya Dada
Ada beberapa gerak dasar pada renang gaya dada yang perlu diketahui oleh para perenang, teman-teman.
Kalau teknik dasar renang biasanya mencakup teknik gerakan dasar tangan atau lengan dan kaki.
Sementara gerak dasar renang gaya dada meliputi gerakan meluncur, pernapasan, dan lainnya.
Baca Juga: Bagaimana Koordinasi Gerak pada Renang Gaya Dada? Materi Kelas 5 SD