Bobo.id - Teman-teman, pernahkah kamu mengalami gusi bengkak saat puasa?
Gusi bengkak adalah gangguan yang terjadi pada mulut, dan disebabkan oleh berbagai macam hal.
Gusi bengkak juga termasuk masalah kesehatan yang dapat kita alami saat puasa, selain sariawan dan panas dalam.
Ketika kita mengalami gusi bengkak, maka aktivitas mulut akan terganggu, termasuk saat mengunyah dan berbicara.
Jika dibiarkan, akan menimbulkan kerusakan yang lebih parah pada jaringan gigi, lo.
Maka dari itu, untuk mencegahnya terjadi dan dapat mengatasinya jika sudah terjadi, kita perlu mengetahui penyebab gusi bengkak.
Lantas, apa penyebab dan cara mencegah gusi bengkak saat puasa?
Yuk, cari tahu!
Penyebab Gusi Bengkak
Gejala awal gusi bengkak yaitu gusi memerah, bengkak, dan mengeluarkan darah ketika kita menggosok gigi.
Kemudian, kita juga dapat mengalami bau napas tidak sedap dan rasa tidak enak dari mulut kita, yang disebut periodontitis.
Bersumber dari alodokter.com, berikut ini beberapa contoh penyebab gusi bengkak saat puasa.
Baca Juga: Mengapa Panas Dalam Sering Terjadi saat Menjalankan Puasa? Ini Sebabnya
- Tidak rajin menggosok gigi.
- Infeksi bakteri, jamur, dan virus.
- Kekurangan vitamin C.
- Kekurangan vitamin B.
- Radang gusi.
- Makanan yang tertinggal di sela gigi dan gusi.
- Penumpukan plak.
Cara Mencegah Gusi Bengkak
Ada beberapa hal yang bisa teman-teman lakukan untuk mencegah gusi bengkak saat berpuasa. Berikut ini di antaranya.
1. Menjaga kebersihan gigi dan mulut.
2. Bersihkan sela-sela gigi secara rutin.
3. Perbanyak makanan bergizi.
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Demam saat Puasa, dari Kompres hingga Istirahat
4. Tidak lupa mengonsumsi sayur dan buah bervitamin.
5. Pilih pasta gigi yang lembut.
6. Perbanyak minum air.
7. Menghindari makanan atau minuman terlalu panas.
8. Menghindari makanan atau minuman terlalu dingin.
----
| Kuis! |
| Apa saja gejala akibat gusi bengkak? |
| Petunjuk: cek di halaman 1! |
Lihat juga video ini, yuk!
----
Ingin tahu lebih banyak tentang pengetahuan seru lainnya, dongeng fantasi, cerita bergambar, cerita misteri, dan cerita lainnya? Teman-teman bisa berlangganan Majalah Bobo.
Untuk berlangganan, teman-teman bisa mengunjungi Gridstore.id.
Ikuti juga keseruan rangkaian acara ulang tahun Majalah Bobo yang ke-50 di majalah, website, dan media sosial Majalah Bobo, ya! #50TahunMajalahBobo2023